0 Flares Twitter 0 Facebook 0 Filament.io 0 Flares ×

diario_de_bordo

Acabei de voltar da consulta com o Cirurgião e a Nutricionista.

Como era de se esperar, os pontos foram tirados. Doeu um pouco pois havia “passado do tempo” já, e estavam um pouco “grudados”. Mas nada desesperador. Ele receitou Cicatricure para as manchas ficarem mais claras. Com ele voltarei apenas daqui 5 meses, pois no que diz respeito à cirurgia em si, está tudo correndo bem.

Com a nutricionista foi mais legal… finalmente meu cardápio mudou! Frango, Peixe, Carne (cozidos e etc) e até ovo posso comer! Depois coloco a dieta por aqui para terem uma idéia…

Também me receitou vitaminas, e complexos D e etc. Agora começa a reposição do que perdi e que não entrará mais por vias “normais”.

Pesei hoje e estou com 140Kg (com os descontos) e está super bem para o período pré e pós. A média agora deve cair para 6 a 8 kg por mês.

Daqui 15 dias estarei liberado para atividades físicas, como bike, academia, até saltar de paraquedas! Uhuuuu!!!

Retornarei em 30 dias com a psicologa e a nutricionista, até lá, vida quase normal!