Diário de Bordo – 17/07/2015 Rodrigo Luis Afonso julho 17, 2015 Diário de Bordo – 17/07/20152015-07-17T04:02:04+00:00 Diário de Bordo No Comment 0 Flares Twitter 0 Facebook 0 Filament.io 0 Flares × Café da manhã: pão integral na chapa e chocolate batido. Lanche da manhã: Cookies “Brownie” integrais; Almoço: frango grelhado com queijo branco(de novo :)) Lanche da tarde: não teve Jantar: frango grelhado Compartilhar:Clique para compartilhar no Twitter(abre em nova janela)Clique para compartilhar no Facebook(abre em nova janela)Clique para compartilhar no LinkedIn(abre em nova janela)Clique para enviar por e-mail a um amigo(abre em nova janela) Relacionado About Rodrigo Luis Afonso Operado em Julho de 2015 pelo método ByPass, viu que seria importante compartilhar informações com pessoas que gostariam ou até mesmo já passaram pela bariática mas não conseguem encontrar informações pertinentes. View all posts by Rodrigo Luis Afonso » Related Posts #issomudaomundo – e muda mesmo! Faz tempo, né? Finalmente… ACADEMIA! E há um ano atrás… TUDO MUDOU! Diário de Bordo: 11 meses de P.O. | 106,6Kg (-63,3Kg) Diário de Bordo: 272 P.O. – 113Kg (-57!)
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