Hoje começa o primeiro dia da dieta líquida. Não tive tempo de me preparar adequadamente (comprando os iogurtes, papinhas, etc) então comprei ao longo do dia. Pela manhã tomei dois Iogurtes “Taeq” com 0% de Gordura, e um Yakult. No almoço acabei tomando outros dois Iogurtes “Vitamina de Frutas”, a tarde tomei mais um Yakult. De noite bebi apenas um Iogurte batido. E estou com uma fome imensa, chegando até dar dor de cabeça. Antes de deitar tomei meio copo de água com o tal SimbioFlora, que não tem gosto de nada… 🙂
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