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diario_de_bordo

Olá pessoal! Estou sumido né? Já estou com 112 dias de operado, quase 4 meses! E até agora, quase 40 quilos eliminados. Hoje pela manhã me pesei em casa (sim, temos uma balança agora!) e bateu 129,9… já baixei dos 130! Minha meta é chegar em janeiro com 120 e então saltar de paraquedas!

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Quanto à alimentação, agora a vida está quase normal… como quase de tudo, em pequenas quantidades, e tenho “testado” algumas coisas. Tenho comido muita carne (grelhada) e muito ovo mexido e derivados.

Algumas coisas ainda evito, como doces e etc, mas não têm mais me feito mal. Quase não sinto mais a sensação de “entalado” que sentia com frequência.

O mais complicado neste momento são as roupas. Chegou naquele ponto que qualquer roupa antiga já está enorme, e acaba ficando ridículo usar. Não tem jeito, devo comprar roupas novas nos próximos dias.

Tenho andado pouco de bike, pela correria de final de ano. Todo dia temos algum compromisso e acaba não sobrando o tempo que eu gostaria. E para ajudar, ontem constatei que não foi o pedal que estragou, e sim o “pé-de-vela”, o que eu não consigo arrumar em casa…

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Como sempre não sinto qualquer tipo de dor ou desconforto, tenho continuado com o complexo de vitamina e complementos de D, B6, B12. E ainda permaneço comendo aqueles chocolates reforçados com ferro.

No mais, a vida está cada dia mais normal, ou melhor, anormal, se comparado pelo meu passado recente.

Ah, esqueci! Comprei uma super-ultra-hiper pulseira fitness, da Xiaomi, que monitora passos (calorias e distância) e monitora o sono… não sei ao certo como funciona, mas notei que durmo pouco e com sono agitado… Próxima ação a ser tomada!

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