Hoje o dia foi bem tranquilo, após uma bela noite de sono.
A dieta deveria mudar hoje (mais variedade) mas acabei não indo ao mercado então permaneci na líquida mesmo. Fome não sinto, e isso ajuda.
Como dito, não quero mais me pesar na balança aqui de casa pois ela é doida… então quando pesar novamente eu coloco aqui ok?
No fim do dia, busquei a Raquel no trabalho e fomos ao Shopping. Foi oficialmente meu primeiro “passeio” após a cirurgia. Não senti nenhum problema, até a disposição de andar e segui-la melhorou…
Andamos umas 3 horas por lá, e foi tranquilo. Mas continua difícil ver as comidas que gosto e permanecer sem comer. Não é fome, é vontade, entende? Mas estou bem tranquilo quanto à isso, o trabalho psicológico antes da cirurgia me preparou para este tema. É muito importante!
Fora isso, um dia normal, até agora.
E vamos que vamos!
Deixe uma resposta